이 책은 스포츠를 좋아하는 약사 8분이 모여 만든 QnA 형식의 책입니다.

총 네 개의 챕터로 구성되어 있고, 운동과 건강 증진을 위한 영양 및 약학적 지식을 골고루 다루었습니다. 

약의 전문가인 약사가 스포츠 씬에 진출했을 때 어떻게 전문성을 발휘할 수 있을까?를 고민하셨다면

이 책을 통해 힌트를 얻을 수 있을 겁니다. 

단순히 영양학적 지식의 제공을 넘어, 사람의 체중별, 질환별, 임신 여부 등 더 의학적이고 과학적으로 접근하여

약사만이 할 수 있는 상담과 지식의 제공이 무엇인지, 그 예를 알 수 있었습니다.

사실 식단을 하거나 보충제나 영양제를 구매해 복용하는 사람들은 인플루언서나 자극적인 광고에 현혹되어 제품을 삽니다.

과학적인 것 같은 광고와 '이것만 먹으면 근육이 커지고 살이 빠집니다'라는 식의 문구를 사용하기 때문에 속기 쉬운데,

약사는 이를 중재하고 조언을 하는 입장으로 소비자들에게 도움을 줄 수 있을 것이라는 생각이 들었습니다.

생체 내에서는 특정 효과를 통해 운동 효과를 내고 다이어트를 돕지만, 그것이 보충제나 영양제의 형태로 복용했을 때 그 효과가 증가할지는 실험을 통해 증명해야만 하기 때문입니다.

이 책에서 다룬 질문에 대한 답은 대부분 논문이 함께 첨부되며, 이런 근거 기반의 내용들을 잘 숙지하시면

운동을 좋아하는 주변 친구들부터 약국을 찾아오는 고객이 궁금하거나 조언 및 중재가 필요한 일이 있을 때 

자신있게 말을 꺼낼 수 있을 것이라고 생각합니다 !

본 포스팅은 참약사로부터 서적을 제공받아 작성되었습니다.